Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 44,27g | Hh: 149,72g.
Aamiainen: Danubio Cream Cheese Light, Ovo Frito sem Gordura, Kodilar Tapioca. Lounas: Músculo Bovino, Berinjela Cozida, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Antepasto de Berinjela. Välipalat/Muut: Azeitonas Verdes, Jasmine Farelo de Aveia, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Vigor Grego Zero Gorduras, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 23,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lainesorocaba
|