Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 61,80g | Hh: 107,52g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Бородинский Новый. Päivällinen: Пангасиус Жареный. Välipalat/Muut: Жигулевское Пиво Светлое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika220393
|