Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 40,35g | Hh: 192,59g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht, Ströck Olivenbrot. Lounas: Ketchup, Käse Toast, Mischgemüse. Päivällinen: Sachertorte. Välipalat/Muut: Karotten, Rote Paprika, Tee, Honig, Gurke (Geschält), Bobby Schoko. lisää...
|
|
38 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 5 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|