Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 46,02g | Hh: 157,94g.
Aamiainen: Cytosport Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Lounas: Wild Foodies Kale and Quinoa Soup, Sandhurst Fine Foods Polish Sauerkraut. Päivällinen: Jim Beam White Label Bourbon & Cola, Peroni Beer, Tofu Green Curry with Gaba Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|