Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 39,36g | Hh: 98,46g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Золото Европы Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Омлет с Помидорами, Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|