Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 92,67g | Hh: 51,24g.
Aamiainen: Лента Сливки 33%. Lounas: Домашенька Сметана 20%, Лента Цветная Капуста Замороженная, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Печенье шоколадное кето, Азбука Вкуса Торт Творожный . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
14 kesä 18 jäseneltä: h0neyda
|
Да, да и я о том же. Задержка жидкости, солью на следующей неделе, надеюсь 😉
15 kesä 18 jäseneltä: sennikovanatasha09
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|