Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2012
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 57,04g | Hh: 205,31g.
Aamiainen: Marmelade, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Kondensmilch, Honiggurken, Kaffee, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Pouletbrust. Lounas: Kürbiscreme Suppe. Päivällinen: Sauvignon Blanc, Sojasoße, Delikatess Brühe, Weißes Mehl, Tomaten, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nußschinken, Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: Bier (330 ml), Schokoladenkeks, Exotic Ice Mini. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|