Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 85,35g | Hh: 209,37g.
Aamiainen: Powerade Sports Wild Cherry, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Milsani Kaffeesahne 10%. Lounas: Friedrichs Bach-Saibling, Sylter Schokoladen-Pudding, Alnatura Kartoffel-Lauch-Suppe. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Sonnenblumenbrot. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|