Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 98,29g | Prot: 64,86g | Hh: 183,40g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Свиточ Вафли Артек, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Сарделька. Välipalat/Muut: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|