|
Здравствуйте😂💁🏼🙄
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 89,60g | Hh: 172,31g.
Aamiainen: ЯНТА Сгущёнка , Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Ржаные, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Манник на Сметане, Яичный Белок. Lounas: Домашенька Сметана 20%, Икра, Хлебцы Молодцы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: AXA Wild Berries Muesli Bar, Epica Йогурт Натуральный Состав, Домашенька Творог 5%. Välipalat/Muut: Дыня, Персики. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaslexia
|