Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 94,41g | Hh: 126,25g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Parmalat Молоко 3,5%, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо. Lounas: Булгур, Салат Овощной с Маслом, Мойва. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Мойва, Perfect Protein. Välipalat/Muut: Банан, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya_miller
|