|
Что за чудеса? Неужели вместе с КД ушли и 0,6 кг??? Ладно, завтра посмотрим...
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 96,39g | Hh: 127,37g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Сыр Эдам, Запеченная или Жареная Треска, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Голден Яблоко , Valio Сыр Эдам, Vитамин Мексиканская Смесь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Дары Природы Миндаль Натуральный, Спартак Шоколад Горький 72%, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|