|
😝
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 103,15g | Prot: 73,08g | Hh: 190,08g.
Aamiainen: Lachs Fischöl. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Ketchup, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Hallo Pizza Pizza Margherita, Sofra Weichkäse in Salzlake. Välipalat/Muut: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Äpfel, Vollkornstange. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋🌞
14 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen Mo wünsch ich dir auch 😊
14 kesä 18 jäseneltä: Mel.81
|
Nicht unterkriegen lassen. Das wird schon 💪😘
15 kesä 18 jäseneltä: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|