Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 54,07g | Prot: 41,71g | Hh: 151,92g.
Aamiainen: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Кофе, Molli Сыр Творожный 27%, Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом. Lounas: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Пассим Тайский Рис Обработанный Паром, Оливковое Масло. Päivällinen: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Molli Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlasandko2
|