Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 11,35g | Prot: 31,22g | Hh: 76,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Соевый Соус, Ролл Калифорния. Päivällinen: Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Фрутоняня Пюре из Чернослива. Välipalat/Muut: Вяленная Оленина, Lipton Black Tea Tropical Fruit, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|