Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 52,02g | Hh: 208,27g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленая Стручковая Фасоль. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Черешня, Черешни, Творог 5%. Välipalat/Muut: Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Alpen Gold Max Fun Арахис, Разноцветное Драже, Карамель, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|