Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 46,60g | Hh: 234,30g.
Aamiainen: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Любятово Хлопья Кукурузные, Банан, Чай, Шармэль Зефир Яблочный. Lounas: Fish House Крабовые Палочки, Майонез, Морской Язык, Капуста Тушеная. Päivällinen: Любятово Хлебцы с Гречихой, Ваш Выбор Печенье Птица Счастья. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|