Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 59,57g | Hh: 195,78g.
Aamiainen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Meergranenbrood, Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Panos Panini Mozarella. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|