Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 35,91g | Hh: 71,52g.
Aamiainen: Малина, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фундук Фундук, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья. Lounas: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Бабаевский Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sincinate
|