Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 46,90g | Hh: 211,92g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Cracotte Fibres, Yoplait Yopa! Citron, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lounas: Poires, Côte d'Or Nougatti, Uncle Ben's Riz, Blé & Quinoa, Beignets (Ordinaire). Päivällinen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Turini Ravioli 4 Fromages. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|