Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 73,46g | Prot: 50,14g | Hh: 192,43g.
Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Olivenöl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Radieschen, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Gut & Günstig Mozzarella, Rote Zwiebeln, Tante Fanny Flammkuchenteig. Välipalat/Muut: Sondey Rührkuchen Marmor, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|