Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 33,04g | Hh: 173,05g.
Aamiainen: Арахис, Quaker שיבולת שועל להכנה מהירה. Lounas: Сельдерей, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|