Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 86,06g | Prot: 125,40g | Hh: 110,03g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Семга Слабосоленая. Lounas: Atkins Caramel Nut Chew Bar, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Майонез, Гороховый Суп. Päivällinen: Сырные Шарики, Сухогруз Кольца Кальмара, Гренки, Мойва Жареная, Сыр Косичка. Välipalat/Muut: Мойва Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|