Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 22,90g | Hh: 37,34g.
Aamiainen: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Кофе с Молоком. Lounas: Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми (Вареные), Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|