Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 34,01g | Hh: 2,91g.
Aamiainen: Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa). Lounas: Valio Voi, Atria Viljaporsaan Kasleripihvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|