Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 70,41g | Hh: 332,45g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Оладьи, Пискаревский Крем Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. Lounas: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Крем Сливочный, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Eco Botanica Зефир. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|