Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 51,14g | Hh: 117,15g.
Aamiainen: Творог 9%, Овсяноблин, Банан, Чай с Молоком. Päivällinen: Чай с Молоком, Eco Botanica Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Карусель Плов из Говядины. Välipalat/Muut: Добряна Сыр Мраморный, Творог с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|