Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 70,77g | Hh: 251,61g.
Aamiainen: Молоко (1% Обезжиренное), Кофе, Банан, Яичный Омлет. Päivällinen: Росток Хлебец, Красные Вишни, Сливочное Масло, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Гранола, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia28•
|