Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 28,73g | Prot: 40,85g | Hh: 72,98g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Творог 5%, Чай с Молоком, Песочное Печенье. Päivällinen: Чай с Молоком, Дали Пельмени Байкальские Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TretyakovaTatyana
|