|
Bald habe ich mein erstes Zwischenziel geschafft 😍
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 117,27g | Prot: 101,86g | Hh: 104,92g.
Aamiainen: Frischkäse, Grüne Oliven, Kattus Oliven Entsteint, Kattus Schwarze Oliven Entsteint, Wiesenhof Hähnchen Salami, Spiegelei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Ofen Pommes, Grünländer Chili & Paprika , Wiesenhof Geflügel Wiener. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|