Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 63,67g | Hh: 117,53g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Гречка с Тушенкой. Välipalat/Muut: Белый Город Молочный Коктейль Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hermion13
|