Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 88,90g | Hh: 214,11g.
Aamiainen: Energy Diet Draineffect, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Lounas: Лимонад, Тунец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Руккола, Высушенные на Солнце Помидоры. Päivällinen: Мартини Мартини Бьянко, Зеленые Оливки, Телятина Гриль, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль. Välipalat/Muut: Черешня, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|