Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 104,17g | Prot: 51,93g | Hh: 219,02g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Barilla Bavette N.13, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Päivällinen: Черешня, Абрикосы, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Barilla Bavette N.13, Fazer Dumle Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|