Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 57,68g | Hh: 61,74g.
Aamiainen: Monster Ultra, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Päivällinen: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Sabita Tikka Masala Paste, My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Braune Champignons (Italienische Crimini), Edeka Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Milbona Quark Traum, Lidl Himbeeren, Cappuccino, Mentos Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|