Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 170,62g | Prot: 89,33g | Hh: 23,07g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Natur Foods Миндаль, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Агуша Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|