Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 92,69g | Hh: 169,03g.
Aamiainen: Paulista Leite Desnatado, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado. Lounas: Banana Prata, Pastel de Queijo. Päivällinen: Wickbold Pão Preto Integral, Body Action Barra de Proteína Creme de Amendoim, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Nestlé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Paulista Leite Desnatado, Linea Achocolatado Zero Açúcar. Välipalat/Muut: Paulista Leite Desnatado, Hortifruti Salada de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|