Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 58,63g | Hh: 229,49g.
Aamiainen: Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей , Конфеты с Миндалем Изюмом От 14.06.18, Черешня, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Евразия Грибной Крем Суп , Роллы. Päivällinen: Клубника, Капучино, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinny-jow
|