Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 13,52g | Prot: 53,15g | Hh: 40,17g.
Aamiainen: Черешня, Черешня, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen, Белый Замок Йогурт Белый , Orange Boom Рафаэла, Orange Boom Сырнички . Lounas: Bombbar Протеин Банан-Манго, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|