Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 83,18g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Черешня, Морковь по-Корейски, Кофе (Растворимое), Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные. Lounas: Укроп, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Чечевица Вареная, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|