Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 46,09g | Hh: 203,75g.
Aamiainen: Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Joyco Драже Панда, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: МакКофе Клубничный Чизкейк, Шоколадница Латте. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|