Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 68,33g | Hh: 139,39g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Омлет или Яичница. Lounas: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Черешня, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|