Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 59,72g | Hh: 135,51g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Tassimo Капучино. Lounas: Капустный Салат, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Päivällinen: Кофемания Раф Кофе , Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|