Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 31,69g | Hh: 78,67g.
Aamiainen: Паштет, Кофе с Сахаром, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Välipalat/Muut: Помидоры, Сыр Российский, Сметана 20%, Лаваш Тонкий, Сосиски. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|