Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 86,43g | Hh: 268,47g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Черешня, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Морковь. Lounas: Киндер Пингви, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Табрис Хачапури , La Festa Cappuccino Creamy, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Киндер Пингви, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|