|
Guten Morgen, habt alle einen schönen Samstag 🌞🌻🌞
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2934 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 132,20g | Hh: 309,96g.
Aamiainen: Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken. Lounas: Gyros, Purland Schweinefilet. Päivällinen: Räucherlachs, Ei, Beck's Green Lemon, Rama Margarine, Lidl Lachsschinken, Europäische Weintraubensorte, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Gin Tonic. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|