Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2898 kcal
|
Rasva: 209,78g | Prot: 109,84g | Hh: 24,17g.
Aamiainen: Переяславль Плавленый Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Мираторг Бифштекс Сочный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Smart Семечки Джинн, Heinz Сырный Соус, Мираторг Колбаски для Гриля. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Цена Сыр Российский, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|