Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 122,43g | Prot: 54,09g | Hh: 156,37g.
Aamiainen: Роллтон Лапша, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|