Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 75,33g | Hh: 104,96g.
Aamiainen: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Магнит Банан, Kamis Корица Молотая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняные Семена, Медовый Спас Мед Цветочный, Жимолость, Перекресток Десерт Наполеон. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Искренне Ваш Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meshcherskaya
|