Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 55,65g | Hh: 218,26g.
Aamiainen: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Milram Frühlingsquark Leicht, Sonnenblumenbrot. Lounas: Powerade Sports Wild Cherry, Speiseeis, Knorr Tomatensuppe Toscana, Weizenbrötchen. Päivällinen: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Välipalat/Muut: Snickers Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|