Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 66,51g | Hh: 230,35g.
Aamiainen: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Мария Фабрика Вкусной Жизни Пирожное Корзиночка с Кремом, Макфа Ракушки. Lounas: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Волоколамский Молочный Завод Кефир Термостатный 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Мария Фабрика Вкусной Жизни Пирожное Корзиночка с Кремом. Päivällinen: Яичный Омлет, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Помидоры. Välipalat/Muut: Нижнеудинск Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bgvcarina
|